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子供時代の遊びがメンタルを強くする

生徒 カズ

小さい頃はよく公園で友だちと砂遊びしてたなー!

教授

わしも昔はめんことベーゴマで一日中遊んでいたのう。

生徒 カズ

めんこ…?ベーゴマ…?

教授

これがジェネレーションギャップか…!

教授

それはさておき、今回の研究では3歳頃までに友達と上手に遊べた子はその後、精神的不良が少ない事が分かったのじゃ。

生徒 カズ

遊ぶ事がメンタルに繋がるんだ!みんな小さな時から遊ばなきゃ!

教授

ただ昨今は待機児童や公園の制限等の問題もあり、友達を作って遊ぶと言う事が簡単に出来なくなっておるのう。

生徒 カズ

そうだね…こうゆう研究が広まってより良い環境が作れたらいいね!

新しい研究によれば、子どもが就学前の年齢で他の子供たちと上手に遊ぶことを学ぶと、精神的健康が成長するにつれて向上する可能性があります。この研究は、特に「仲間遊び能力」と呼ばれる能力が、精神的健康を保護する重要な要素であることを示しています。

ケンブリッジ大学の研究者は、約1,700人の子どものデータを調査しました。その結果、3歳の時点で仲間との遊びが得意だった子どもたちは、4年後に精神的健康に問題が少なかったことがわかりました。彼らは多動が少なく、問題行動や情緒的問題も少なかったのです。

興味深いことに、この関連性はリスクのある子どもたちにも当てはまりました。貧困や母親の精神的苦痛などの要因を考慮しても、同様の結果が見られました。

この研究から得られた重要な示唆は、幼少期に子どもたちに良い仲間との遊びの機会を提供することが、彼らの長期的な精神的健康に大きく貢献できる可能性があることです。これは、プレイグループなどの専門家が運営する場で実現できるかもしれません。

研究者はまた、子どもの仲間との遊びの能力を評価し、将来のメンタルヘルスの問題を予測するためにこれを活用できるかもしれないと示唆しています。また、質の高い仲間との遊びを促進する環境を提供することが、精神衛生上の問題を予防する効果的で低コストな方法であるかもしれません。

この研究は、子どもたちにとって社会的なつながりが重要であり、仲間同士で遊ぶ機会が増えることで、精神的健康が向上することを示唆しています。今後、子育て支援のアプローチにおいて、仲間との遊びの重要性に注目すべきだと言えます。

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どうもこんにちは!豆腐メンタル社会人のカズです!
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