2023年9月– date –

今回の研究ではクリエイティブな仕事をしている人ほど精神疾患にかかる可能性が高い事が分かった クリエイティブな仕事って例えばどういうの？ 研究者や写真家、ダンサーなどの創造的な仕事じゃな 最高の作品を作るために自分に厳しく追いこんでいるだろう...

カズ君はニュースは見るかね？ 僕はほとんどテレビを見てないよ！tikto◯で動画ばかり見てるよ！ そうか…今回の研究では過度にニュースが気になる人は精神的、身体的不良が起きやすい事が分かったのじゃ！ そうなんだ！じゃあ僕は関係ないね！ そうじゃが、...

今回は労働時間についての研究じゃ。 んー僕は少しだけ働いてあとはまったり暮らしていたいなぁ。 わしもそうじゃ。その方がストレスもなく快適に過ごせるじゃろうな。 この研究でも同じように結果が出た。週8時間以内の勤務であればメンタルヘルスの問題...

まずメンタルスピードってなに？ 要するに意思決定力の早さじゃな。今回の研究では60歳までのメンタルスピードはほぼ変わらなかったそうじゃ。 つまり、歳をとるにつれ判断力が鈍るっていうのは嘘だってこと！？ 60歳以降はミスを恐れて多少時間がかかった...

僕は寒い日より暑い日の方が好きだな〜！ わしは暑い日は嫌じゃの〜熱中症が怖くて家から出られん… 教授はひとりぼっちだから危険だね… ひとりぼっちと言わんでくれ泣　今回の研究では、猛暑日ではメンタルにも悪影響を及ぼす事が分かった！ なんだって！...

僕は海が好きだから海辺で住んでみたいなー！毎日釣りに行きたいよ！ そうじゃな…窓から見える景色は最高じゃろうな。今回の研究では海岸沿いに住む人々は他よりも精神的健康が良好な事が明らかになったのじゃ！ なるほど！確かに毎朝海を眺めてたら気分も...

小さい頃はよく公園で友だちと砂遊びしてたなー！ わしも昔はめんことベーゴマで一日中遊んでいたのう。 めんこ…？ベーゴマ…？ これがジェネレーションギャップか…！ それはさておき、今回の研究では3歳頃までに友達と上手に遊べた子はその後、精神的不良...

僕はいつも嫌な事があると家に帰ってもずっと考えてしまうんだ…他の事が手につけないくらいにね… そうか…何度も反芻(繰り返す)してしまうのだな？ そうなんだ、何か気晴らしになる良い方法ないかな？ 今回の研究では頭の中で言葉によって気を逸らすよりも...

今回の研究では子供の睡眠不足がメンタルにも影響するというものだ！ 子供の頃はより長く遊んでいたいからよく夜更かししてたなぁ その気持ちはよく分かるがしっかり寝ないといけないぞ！寝不足が攻撃的な性格やうつ病を招いてしまうぞ！ えぇ！？ 南オー...

僕は朝昼夜しっかりご飯食べます！ うむ。健康的で良いのう。ただ世の中には仕事の関係で深夜に食事をする人々もいるのじゃ。 深夜のご飯は特に美味しく感じそうだなぁ〜…太りそうだけど 今回の研究では深夜の食事が精神状態にも悪影響を及ぼす可能性があ...