メンタル– tag –

野菜は様々な栄養が含まれてるから食べた方が良いですよね！ ですが、そう言われてもなかなか手が出されないものです…苦い、値段が高いなど色々理由がありますよね… ただ、今回の研究では身体的健康だけではなくメンタルにも影響することが分かりました！ ...

アスリートの信念が不安や抑うつに繋がる事が分かった。 日々運動してるから健康だと思ってたけどそうでもないんだね… ストイック故に『負けたら失敗だ』とネガティブな思考になりやすく、それが精神にも影響するようじゃ スタッフォードシャー大学とマン...

今回は労働時間についての研究じゃ。 んー僕は少しだけ働いてあとはまったり暮らしていたいなぁ。 わしもそうじゃ。その方がストレスもなく快適に過ごせるじゃろうな。 この研究でも同じように結果が出た。週8時間以内の勤務であればメンタルヘルスの問題...

僕は寒い日より暑い日の方が好きだな〜！ わしは暑い日は嫌じゃの〜熱中症が怖くて家から出られん… 教授はひとりぼっちだから危険だね… ひとりぼっちと言わんでくれ泣　今回の研究では、猛暑日ではメンタルにも悪影響を及ぼす事が分かった！ なんだって！...

小さい頃はよく公園で友だちと砂遊びしてたなー！ わしも昔はめんことベーゴマで一日中遊んでいたのう。 めんこ…？ベーゴマ…？ これがジェネレーションギャップか…！ それはさておき、今回の研究では3歳頃までに友達と上手に遊べた子はその後、精神的不良...