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なんとなく効果ありそうな感じがしてたけどやっぱそうなんだ！？ 研究によってちゃんと効果が示されたのじゃ どのくらい効果があるの？ 研究について下記を見てくれ 南オーストラリア大学の研究者たちが、運動がうつ病の管理に大きな役割を果たすことを示...