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深夜の食事はメンタルにも影響
僕は朝昼夜しっかりご飯食べます! うむ。健康的で良いのう。ただ世の中には仕事の関係で深夜に食事をする人々もいるのじゃ。 深夜のご飯は特に美味しく感じそうだなぁ〜…太りそうだけど 今回の研究では深夜の食事が精神状態にも悪影響を及ぼす可能性があ...
2023年9月15日
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